7 лучших книг по тайм-менеджменту

Что такое тайм-менеджмент? Тайм-менеджмент – это искусство управления временем, а значит – жизнью.

Постер к 7 лучших книг по тайм-менеджменту

Главный капитал человеческой жизни — это время. Для каждого человека – независимо от того, в каком месте Земли, в какой стране и какой семье он родился – ресурс этот невосполним. Получая его при рождении, мы немедленно начинаем его тратить и никогда ничего из потраченного вернуть не сможем. Сколько у нас есть? В среднем – 500 000 часов. Всего-навсего.

Осознавая это, в XXI веке многие люди стали гораздо серьезнее относиться к своему времени. Бесполезная трата его — ничем неоправданное расточительство, а умение грамотно распоряжаться временем или тайм-менеджмент— наиболее ценный навык для современного человека.

Что такое тайм-менеджмент? Это умение использовать свое время так, чтобы получать от него максимум пользы, успевая при этом все, что нужно. Тайм-менеджмент – это искусство управления временем, а значит – жизнью. 

Наш проект – Библиотека саммари – создан именно для этого: помочь читателям экономить время, не упуская при этом пользы, которую несут книги. Выбирая лучшие книги для саморазвития, мы передаем их содержание коротко и ясно.

Из всего множества книг, рассказывающих о том, как управлять временем жизни эффективнее, мы выбрали для тебя лучшие и сейчас расскажем, чем именно они хороши и полезны.

Вот наш список. В этих книгах можно найти все топовые техники эффективного тайм-менеджмента, узнать про метод помидора и другие полезные инструменты. И что самое важное – научиться пользоваться ими каждый день.

№ 1. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» Глеб Архангельский

Эта книга считается библией российского тайм-менеджмента. Ее автор — Глеб Архангельский – инициатор, основатель, идеолог ТМ-движения в России, руководитель проектов по тайм-менеджменту в РАО «ЕЭС», гендиректор консалтинговой фирмы «Организация Времени», которая осуществляет множество совместных проектов по обучению и тренингу сотрудников во многих крупнейших компаниях.

Глубокая книга, написанная доходчивым языком, не скрывающим обаяние и чувство юмора ее автора. Разделы книги охватывают все сферы применения тайм-менеджмента – от бизнеса до воспитания детей.

Начиная с техники и принципов тайм-менеджмента, мотивации и целеполагания, расстановки приоритетов автор приводит читателей к наиболее важным вопросам о личных ценностях, и от простой экономии и организации личного времени переходит к необходимости его философского и духовного осмысления.

Тайм-менеджмент раскрывается перед читателями на всех уровнях – техническом, ценностном, духовном, представая в качестве идеологии.

Применив положения книги на практике, ты сможешь:

  • понять, для чего тебе нужен тайм-менеджмент, поставить цели;
  • создать личную систему управления временем;
  • оценить ее эффективность и отрегулировать под конкретные задачи жизни и бизнеса;
  • определить основные «утечки времени» - области и причины потерь, нейтрализовать их;
  • выстроить защиту от потери времени;
  • освоить навык расставления приоритетов;
  • создать благоприятную среду для успеха и личностного роста;
  • ознакомиться с принятой в бизнесе ТМ-этикой.

Книга будет полезна как сверхзанятым бизнесменам, так и творческим людям, родителям, учителям и любому человеку, кому не безразлична собственная успешность и эффективность.

№ 2. «Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью» Джулия Моргенстерн

Никто не рождается высокоорганизованным человеком. Беспорядок и хаос особенно преследует молодых матерей, которым приходится быстро перестраивать свою жизнь под новые потребности, связанные с рождением и уходом за ребенком. Но самоорганизованности можно научиться. Взявшись однажды привести в порядок свой дом, Джулия Моргенстерн не остановилась на достигнутом: приведя в порядок свою жизнь, офис и бизнес, она организовала фирму, помогающую другим людям распределять время правильно.

Теперь она мастер и консультант тайм-менеджмента. В своей книге она систематизировала и показала все возможности и силу тайм-менеджмента, описала новаторские техники управления временем.

С помощью этой книги ты сможешь:

  • определить цели своей жизни, на основе которых построить систему планирования времени;
  • выявить сильные и слабые свои стороны, проанализировать, где требуется поддержка;
  • составить план с учетом твоего образа жизни, привычек и потребностей;
  • наладить делегирование полномочий;
  • ежедневно сортировать задачи и планировать день даже в условиях кризиса;
  • привести в порядок свои дела.

Книга будет в особенности полезна бизнес-леди и работающим мамам.

№ 3. «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» Штаффан Нётеберг

Самый конкретный и легкий метод управления временем — прост, как помидор! Шведский коуч, спикер и программист легко и «на пальцах» рассказывает, как успевать и справляться с любыми задачами, концентрироваться, начинать и доводить до ума нужные дела, избегая прокрастинации.

«Метод помидора» – это техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Она проста, понятна и доступна всем: любые задачи и проекты делятся на небольшие части и выполняются в несколько приемов.

Рабочее время разделяется на отрезки – «помидоры» (у Чирилло был таймер в виде помидора – отсюда такое овощное название) по 25 минут работы и 5 минут отдыха.

Так устанавливается рабочий ритм.

Главная идея состоит в увеличении эффективности труда за счёт глубокой концентрации.

№ 4. «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» Петр Людвиг

Если твой бич – прокрастинация, если ты не в силах заставить себя заняться делом, даже если сам понимаешь его важность и необходимость – эта книга для тебя!

С ее помощью ты поймешь:

  • в чем причины прокрастинации;
  • как можно с ней справиться, чтобы не терять время в бессмысленных занятиях, пока главное дело стоит;
  • как работают самые действенные методы, позволяющие избежать ловушек прокрастинации;
  • как справиться с нею и с депрессией;
  • как избавиться от дурных привычек;
  • как эффективно реализовать свой потенциал.

№ 5. «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы» Света Гончарова

Книга написана специально для женщин, которые хотят успевать все. Здесь ты найдешь ценные советы по организации времени: от одного дня до целого месяца. Ты узнаешь, как успевать быть мамой, женой, подругой и не упускать возможности для саморазвития! Ты научишься грамотному планированию, чтобы находить время для себя и восполнять энергетические ресурсы. Это чрезвычайно важно, ведь семейный уклад начинается именно с женщины.

№ 6. «Тайм-менеджмент для детей. Книга для продвинутых родителей» Марианна Лукашенко.

Специалисты по тайм-менеджменту утверждают, что проблемы с организацией времени возникают у людей, когда они не имеют перед собой четко поставленной цели.

Прочитав эту книгу, ты поймешь, почему твои дети не успевают делать уроки или суетятся, готовясь к контрольной работе в самый последний момент. Изложенные здесь практические методики помогут родителям с помощью игры научить детей осознавать личные и общие семейные ценности и выстраивать реалистичные планы в соответствии с ними.

№ 7. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» Дэвид Аллен

Книга полезна тем, кто уже испробовал все возможные техники тайм-менеджмента, но так и не сумел справиться с хаосом в своей жизни. Дел все равно много, а жизнь кажется слишком быстрой и изменчивой, чтобы ею управлять.

Вероятнее всего, твоя проблема не во времени, а в способе мышления. Как часто во время работы ты отвлекаешься на посторонние мысли?

Прочитав эту книгу, ты:

  • узнаешь, как правильно настраиваться на работу;
  • освоишь приемы и техники сосредоточения;
  • научишься не отвлекаться и работать максимально эффективно.