Это все гормоны. Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Знакомство с гормонами

Современной медицинской науке известно более 50 гормонов. Если учесть их многочисленные синтетические аналоги, которые производятся фармакологическими компаниями, это число возрастет втрое.

Гормоны — это особые вещества, вырабатываемые в малых дозах эндокринными железами. По своей химической структуре это производные белков или жиров. Они связываются с белками крови и транспортируются к тем тканям, которые их используют.

Когда в организме возникает нехватка определенного гормона, в мозг поступает соответствующий сигнал. В ответ на него гипофиз начинает вырабатывать недостающий гормон либо посылает импульсы к другим железам внутренней секреции.

Пока у человека есть определенная железа, в его организме обязательно присутствуют ее гормоны. Эндокринные железы всегда имеют некоторый запас гормонов. Кроме того, один и тот же гормон может синтезироваться в разных органах. В этом заключается важнейший эволюционный механизм, позволяющий человеку поддерживать минимально необходимое количество гормонов в случае повреждения железы.

Эндокринные железы. Гипоталамус

Главной железой нашего организма, которая помимо собственного производства гормонов также координирует работу других желез, является гипоталамус. Она представляет собой крошечный участок головного мозга, который регулирует обмен веществ, температуру тела, половое влечение, стрессовые реакции. Нейроны гипоталамуса вырабатывают несколько гормонов.

Из них наиболее детально изучен окситоцин. Он стимулирует сокращения матки во время родов, выработку грудного молока, способствует укреплению привязанности между матерью и новорожденным. Синтетический окситоцин повсеместно используется акушерами для ускорения родовой деятельности.

Впрочем, функции окситоцина не ограничиваются только взаимодействием матери и ребенка. Этот гормон играет важную роль в установлении романтических и дружеских отношений между взрослыми людьми.

Гипофиз

Гипоталамус находится в тесной взаимосвязи с гипофизом. Ткань гипофиза содержит шесть типов клеток, каждый из которых вырабатывает только один определенный гормон.

Тиреотропный гормон (ТТГ) является стимулятором щитовидной железы. Считается, что при уровне выше 2.5 единиц, к гормонам щитовидной железы могут вырабатываться антитела, а это чревато аутоиммунными заболеваниями. Впрочем, данные лабораторных исследований следует интерпретировать с осторожностью. Дело в том, что выработка ТТГ индивидуальна, разнится в зависимости от возраста и образа жизни, увеличивается при приеме йода в качестве пищевой добавки. Соответственно, его уровень может повыситься независимо от проблем со щитовидной железой.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) также вырабатывается гипофизом. ФСГ стимулирует набухание фолликулов в яичниках, подготавливая созревание яйцеклеток. Помимо репродуктивных процессов ФСГ необходим для сохранения прочности костной ткани. Неслучайно у женщин после климакса возрастает предрасположенность к переломам костей. У всех возрастных женщин уровень ФСГ повышен в связи с потерей основной функции яичников.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ). Его гипофиз начинает вырабатывать у женщин репродуктивного возраста после овуляции, когда лопнувший фолликул преобразуется в желтое тело. Выработка ЛГ И ФСГ происходит в пульсирующем режиме, причем частота их выбросов синхронизирована. Хронически повышенный уровень ЛГ нормален при климаксе. Однако в остальных случаях он может указывать на поликистозное поражение яичников или опухоль гипофиза.

Если наступает беременность, в силу вступает аналог ЛГ — хорионический гонадотропин. Этот гормон необходим для успешного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Пролактин — гормон, стимулирующий выработку грудного молока и подавляющий овуляцию у беременных и кормящих женщин. Рецепторы к пролактину обнаружены не только в молочных железах, но и в плаценте, и даже в мозге. Предполагают, что стремительный подъем уровня этого гормона на поздних стадиях беременности играет важную роль в росте и развитии плода.

Кроме того, пролактин повышает аппетит. Иногда он вырабатывается у женщины в эмоционально напряженных ситуациях, способствуя ее скорейшему восстановлению после стресса.

Избыток пролактина приводит к нарушениям менструального цикла, бесплодию, выделениям из груди. Кроме того, он чреват развитием онкологических заболеваний. Иногда причиной аномального повышения уровня пролактина может быть уже имеющаяся опухоль гипофиза. В настоящее время избыток пролактина успешно корректируется фармакологическими средствами.

Гормон роста, или соматотропин. Он регулирует развитие костной и мышечной ткани. Его уровень достигает максимума в период новорожденности.

В возрасте около 25 лет происходит остановка роста. Затем постепенно кости становятся более хрупкими, а мышечные ткани замещаются жировыми отложениями. Начинается процесс старения. Эти изменения сопряжены со снижением уровня соматотропина.

Вопреки ожиданиям ученых, введение синтетического гормона роста пожилым людям не способствовало их омоложению. Более того, он обладал канцерогенной активностью.

Адренокортикотропный гормон (адренокортикотропин, АКТГ) стимулирует выработку надпочечниками гормона стресса кортизола. При продолжительном стрессе он тормозит созревание яйцеклеток. При этом у женщины могут полностью прекратиться менструации.

Меланоцитостимулирующий гормон (меланотропин) гипофиза воздействует на клетки кожи, вызывая в них выработку темного пигмента. Благодаря этому гормону можно добиться загара без облучения ультрафиолетовым светом.

Поджелудочная железа

Энергетический обмен в значительной степени регулируется поджелудочной железой. Она выпускает в кровь инсулин для снижения уровня сахара или глюкагон — для его повышения. Продукцию обоих этих гормонов контролирует третий — соматостатин.

Одновременно с инсулином секретируется амилин — гормон, замедляющий пищеварение и вызывающий чувство сытости. Также поджелудочная железа производит грелин — гормон, вызывающий у человека чувство голода.

Яичники

Основным, но не единственным источником половых гормонов являются яичники у женщин. Яичники представляют собой парный орган, однако левый и правый яичники неравноценны. Правый лучше снабжается кровью, поэтому в нем происходит до 70% всех овуляций.

Яичники состоят из множества фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Число фолликулов постоянно уменьшается. Каждая овуляция уносит с собой по 70-100 фолликулов.

Оставшиеся фолликулы составляют репродуктивный резерв женщины. Когда их запасы подходят к концу, могут возникать проблемы с зачатием ребенка.

На основе холестерина яичники вырабатывают стероидные гормоны (эстрогены и андрогены), а также прогестерон.

Андрогены стимулируют рост костной и мышечной ткани. Также они могут участвовать в агрессивном поведении. Выделяют пять групп андрогенов, из которых наиболее известен тестостерон. Интересно, что в организме женщины уровень мужских половых гормонов выше, чем женских. Дело в том, что женские гормоны (эстрогены) сами являются производными андрогенов.

Баланс эстрогенов и андрогенов уникален для каждого человека. Но если равновесие резко смещается в сторону мужских гормонов — у женщины могут наблюдаться облысение на фоне повышенного роста волос на лице и теле (гирсутизм), низкий голос, жирная кожа.

Эти симптомы типичны для пациенток с синдромом поликистоза яичников. Кроме того, источником избытка мужских половых гормонов может быть опухоль яичников или надпочечников. Описано десять видов таких опухолей.

Женские половые гормоны — эстрогены играют ключевую роль в запуске и поддержании регулярного менструального цикла. Известно около двадцати видов эстрогенов. Из них наиболее активны эстрон, эстрадиол и эстриол.

Как избыток, так и недостаток эстрогенов приводит к снижению фертильности. Повышенный уровень эстрогенов может быть признаком опухоли яичников или цирроза печени.

Дефицит эстрогенов может быть вызван строгой диетой, исключающей из рациона питания жиры, а именно холестерин является основным строительным материалом для стероидов.

Повышенное употребление клетчатки в качестве пищевой добавки может вывести из организма слишком много необходимого гормона. Также уровень эстрогенов снижается при стрессе и интенсивных физических нагрузках.

Еще один гормон, синтезируемый в яичниках, — прогестерон. Его также называют гормоном беременности. Он воздействует на внутренний слой матки, подавляя ее сокращения. Прогестерон может подавлять настроение и сексуальную активность женщины.

Во время беременности из наружной оболочки плодного яйца образуется плацента, которая начинает сама вырабатывать прогестерон. По-видимому, он участвует во внутриутробном развитии плода и сокращении матки во время родов. Уровень плацентарного прогестерона не связан с уровнем прогестерона в крови беременной женщины.

Надпочечники

Важнейшей эндокринной железой в нашем организме являются надпочечники. Повреждение этой железы может привести к летальному исходу.

Надпочечники являются источником ключевых регуляторов обмена веществ: катехоламинов, глюкокортикоидов и минералокортикоидов. Скачок гормонов надпочечников запускает первый менструальный цикл у девочек-подростков.

Самым известным глюкокортикоидом является кортизол. Он повышает кровяное давление и уровень сахара в крови. Благодаря выбросу кортизола в ответ на стресс, организм быстро приходит в состояние мобилизации ресурсов.

Хронический стресс приводит к переизбытку кортизола. У пациенток нарушается менструальный цикл. Многие из них отмечают повышенный аппетит, который приводит к лишнему весу.

При этом жировые отложения располагаются непропорционально. Увеличивается объем живота и бедер, в то время как руки и ноги остаются тонкими. Такой тип ожирения называется синдромом Кушинга. Повышение уровня кортизола в крови пациенток с этим синдромом часто сопровождается развитием диабета.

Основной минералокортикоид надпочечников — альдостерон. Он участвует в водно-солевом обмене, регулируя всасывание натрия и кровяное давление.

Адреналин и норадреналин — наряду с кортизолом играют ключевую роль в запуске физиологических реакций на стресс по типу «бей или беги». При остром стрессе они повышают запоминание информации, улучшают координацию движений.

Щитовидная железа

Энергетический обмен в мышцах регулируется гормоном тироксином. При его избытке человек чувствует дрожь, нервное возбуждение, учащенное сердцебиение, страдает от бессонницы. Узнаваемым признаком повышенного уровня тироксина являются широко раскрытые глаза, которые почти не смыкаются даже на время сна. При дефиците тироксина человек, наоборот, ощущает озноб, сонливость, депрессию.

Источником тироксина является щитовидная железа. Это самая первая железа в нашем организме, которая начинает развиваться уже на 22-й день внутриутробного развития.

Однако она первая и стареет. Постепенно железистые полости заполняются лимфоцитами. Выработка тироксина уменьшается. Сердце работает медленнее. В группе риска находятся женщины старше 50 лет, а также беременные женщины.

Паращитовидная железа

Описание паращитовидных желез в конце XIX века было последним на сегодняшний день анатомическим открытием. Это четыре очень маленькие структуры, расположенные около щитовидных желез. Они вырабатывают паратгормон.

Это вещество способствует подъему уровня кальция в крови. Для этой цели гормон использует два пути: вымывание кальция из костей и повышение его усвоения из пищи. При повышенном уровне паратгормона у пациентов может развиваться остеопороз.

Менструальный цикл и гормоны

Созревание яйцеклетки и ее выход из фолликула составляет основу женского менструального цикла.

В подавляющем большинстве случаев он начинается в возрасте до 15 лет. Примерно за два года до первой менструации у девочек повышается выработка гонадотропных гормонов гипофиза и надпочечников. Поэтому некоторые наружные признаки полового созревания — увеличение молочных желез, появление волос на лобке и в подмышках — появляются до начала менструаций.

Первые несколько циклов могут быть нерегулярными, слишком длинными и не всегда сопровождаться овуляцией. Половое созревание девочек полностью заканчивается в возрасте 16-20 лет. После этого менструации обычно стабилизируются.

С возрастом циклы становятся короче. Менструации обычно заканчиваются в возрасте 40-60 лет. Однако возможность женщины забеременеть угасает за десять лет до менопаузы.

Первые пять лет после окончания менструаций называют климаксом. Это период гормонального кризиса, когда многие женщины испытывают неприятные симптомы: сухость кожи и влагалища, горячие приливы, озноб, перепады настроения, набор веса.

Поскольку менструальный цикл запускается и регулируется рядом гормонов, в подростковом, в климактерическом и даже в младенческом возрасте уровни этих гормонов могут значительно отличаться от норм женщин репродуктивного возраста.

Созревающие фолликулы вырабатывают большие количества эстрогенов и прогестерона. Время перед овуляцией — самое благоприятное для проведения хирургических операций. Эстрогены в крови способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей и заживлению ран.

После разрыва фолликула к эстрогену и прогестерону добавляется еще и лютеинизирующий гормон. Далее, если беременность не наступает, выработка всех этих гормонов прекращается.

В ответ на резкое падение уровня гормонов эндометрий матки отторгается. Появляется кровотечение отмены — естественная менструация. Ее легко вызвать искусственно, назначив, а затем отменив препарат прогестерона.

Если после овуляции произошло оплодотворение яйцеклетки, яичники еще некоторое время сохраняют свою высокую гормональную активность. Однако после формирования плаценты они становятся все более инертны. Плацента делается главным источником эстрогенов и прогестерона для плода.

После родов уровень этих гормонов в крови ребенка может быть очень высок. Но собственные эндокринные железы у новорожденного не развиты. Поэтому, потеряв связь с плацентой, он лишается и источника гормонов. Оставшиеся с внутриутробного периода гормоны довольно быстро выводятся из его организма. Соответственно, уровень гормонов у ребенка резко падает.

Иногда первые несколько недель после рождения у девочек можно наблюдать необычные симптомы, напоминающие признаки полового созревания: кровотечения на протяжении несколько дней, как при менструации. Это кровотечение отмены, вызванное резким падением уровня эстрогенов и прогестерона.

Кроме того, в первые дни жизни для девочек нормально иметь увеличенные молочные железы, набухшие половые губы и клитор, выпирающую и налитую кровью девственную плеву. Допустимы белесые выделения из влагалища, которые выполняют защитную функцию. Их не рекомендуется отмывать с мылом, достаточно просто убрать излишки выделений ватным диском и проточной водой.

Некоторые женские заболевания и гормоны. Синдром поликистозных яичников

Одним из наиболее распространенных гинекологических заболеваний, связанных с нарушением гормонального фона, является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Ультразвуковое исследование при СПКЯ показывает одновременное увеличение большого числа фолликулов в обоих яичниках. Однако результаты УЗИ не являются основным критерием для постановки этого диагноза.

Женщины с СПКЯ имеют умеренно повышенный уровень тестостерона, в то время как для пациенток с опухолями яичников характерен его экстремально высокий уровень.

При СПКЯ менструальный цикл нарушается вплоть до полного отсутствия менструаций. При этом негативного влияния аменореи на плотность костей, как при климаксе, не наблюдается.

Большинство пациенток жалуются на повышенный рост волос в нехарактерных для женщин местах (усы, бакенбарды, соски). Впрочем, этот симптом может быть обусловлен не столько болезнью, сколько генетическим или национальным фактором.

Также женщины с СПКЯ часто страдают от избыточного веса и сахарного диабета. Часто похудение является ключевым условием для улучшения состояния их здоровья. Наиболее эффективны сбалансированные диеты с ограниченной калорийностью в сочетании со спортивными нагрузками не менее трех часов в неделю.

Фибромиома матки

У огромного числа женщин можно обнаружить доброкачественные опухоли мышечного слоя матки. Фактически 70% женщин старше 50 лет имеют фибромиомы. При этом жалобы у пациенток могут отсутствовать.

Такие опухоли имеют рецепторы к эстрогенам и прогестерону. Повышение в крови уровня этих гормонов стимулирует их рост. В отличие от доброкачественных фибромиом, злокачественные опухоли нечувствительны к уровню женских половых гормонов.

Гиперплазия эндометрия

Если у женщины месячные циклы часто проходят без овуляций, ее гормональный баланс смещается. Из-за того, что не формируется желтое тело, в женском организме не хватает прогестерона.

Эстроген, стимулирующий рост эндометрия матки, остается доминирующим на протяжении всего цикла. Как следствие, толщина эндометрия матки аномально увеличивается.

Гиперплазия эндометрия не всегда приносит пациенткам неудобства. Иногда возможны прорывные кровотечения большого или скудного объема, но эти явления не опасны для жизни и здоровья женщины. В большинстве случаев лечения не требуется.

Эндометриоз

Довольно часто во время хирургических операций очаги внутреннего эпителия матки обнаруживаются за ее пределами: в мышечном слое матки, в маточных трубах, даже вне репродуктивной системы.

Фрагменты эндометрия разносятся по органам малого таза с менструальной кровью. При неблагоприятном сочетании генетической предрасположенности и гормонального фона они внедряются в ткани органов. Далее очаги инородной ткани разрастаются со скоростью, пропорциональной уровню активных эстрогенов в крови.

Эти узелки могут быть разного цвета: прозрачные, розовые, красные, фиолетовые, черные. Интересно, что жалобы на боль чаще всего вызывают небольшие и немногочисленные вкрапления красного или прозрачного цвета. В то же время крупные темно окрашенные элементы могут никак себя не проявлять.

У 25% пациенток эндометриоз протекает бессимптомно. В этом случае он не нуждается в специальном лечении. Он не влияет на вероятность беременности и успешность вынашивания.

Если женщину с эндометриозом беспокоят боли в низу живота, ей показана лекарственная терапия. С этой целью применяются синтетические аналоги мужских половых гормонов и антагонисты ароматазы — фермента, участвующего в синтезе эстрогенов. В случае неэффективности консервативного лечения рекомендуется хирургическая операция.

Гормональные контрацептивы

Во время беременности женщина не может зачать ребенка повторно. У нее отсутствуют менструации. Эти эффекты вызваны прогестероном — природным контрацептивом.

Прогестерон в достаточно больших дозах подавляет овуляцию и способствует выработке густой слизистой пробки в шейке матки. Эта пробка дополнительно блокирует попадание спермы в матку.

Все гормональные контрацептивы представляют собой синтетические аналоги прогестерона. Современные препараты получают без использования растительного и животного сырья.

В зависимости от количества действующего вещества они бывают высоко- и низкодозированными. Выбор конкретного препарата делает врач, учитывая вес пациентки и состояние ее здоровья. Высокодозированные препараты обычно назначают не с контрацептивной, а с лечебной целью.

Лекарственные формы препаратов прогестерона разнообразны: таблетки, инъекции, пластыри, импланты, вагинальные кольца, внутриматочные спирали. Важно понимать, что в их основе лежит одно и то же действующее вещество.

Выбор лекарственной формы определяется соображениями удобства. Некоторые женщины забывают ежедневно принимать противозачаточные таблетки, для них удобнее пластырь. Если контрацепция требуется на длительное время, можно использовать внутриматочную спираль. Она действует пять лет. Если выбранный способ контрацепции удобен и не вызывает жалоб, не следует его менять без необходимости.

Стандартная схема приема оральных контрацептивов предполагает три недели непрерывного употребления и одну неделю перерыва. Благодаря ежемесячной отмене прогестерона, у женщин наступает кровотечение отмены. Это выглядит как обычная менструация.

Некоторые врачи предлагают использовать гормональные контрацептивы курсами в три месяца. Это важно для тех пациенток, которые жалуются на обильные и болезненные менструации и желают переносить их как можно реже.

Некоторые гормональные контрацептивы помимо синтетического прогестерона содержат аналоги эстрогена. Его добавляют для того, чтобы усилить рост эндометрия матки и увеличить вероятность кровотечения.

У многих женщин с нарушениями менструального цикла на фоне приема гормональных контрацептивов происходит его нормализация. При этом благотворный эффект сохраняется в течение пяти лет после отмены.

Вместе с тем, до 50% женщин, начавших принимать гормональные противозачаточные средства, прекращают это делать в течение первого года. Это связано с побочными действиями препаратов. Они усиливают вероятность тромбоза артерий, особенно на фоне курения. Также они могут способствовать набору лишнего веса, необоснованным перепадам настроения, болезненности в молочных железах. Сахарный диабет, ожирение и гипертония являются противопоказаниями к приему гормональных контрацептивов.

Гормоны и беременность

Непосредственно перед овуляцией доминирующий фолликул наполняется жидкостью, содержащей прогестерон в высокой концентрации. При разрыве фолликула эта жидкость выплескивается. Прогестерон является своеобразным указателем местоположения яйцеклетки для мужских сперматозоидов. Те 10% из них, которые способны к оплодотворению, двигаются по маточной трубе в сторону повышения концентрации прогестерона.

Первые восемь недель после оплодотворения желтое тело, образовавшееся на месте лопнувшего фолликула, продолжает вырабатывать прогестерон и эстроген. Затем эту функцию перенимает на себя плацента. Назначение искусственного прогестерона не требуется для сохранения беременности, так как гормоны из крови матери не используются плодом и плацентой. Единственное состояние, при котором целесообразна гормональная терапия, — это укороченная шейка матки.

Оплодотворенная яйцеклетка быстро делится, формируя организм ребенка. Одновременно с этим она выделяет уникальный гормон: хорионический гонадотропин человека. Его концентрация быстро растет в первые недели беременности, удваиваясь каждые два дня. Затем его выработка резко сокращается. ХГЧ часто используют для диагностики наличия и развития беременности.

Нормы уровня эстрогенов, тестостерона, прогестерона, пролактина и лактогена у беременных женщин в разы выше типичных показателей вне этого состояния.

У 15% беременных женщин может появиться преходящий сахарный диабет. Предполагается, что высокие концентрации половых гормонов в крови могут притуплять чувствительность рецепторов к инсулину. Также это может быть защитной реакцией организма на ускоренный расход глюкозы во время ночного сна, приводящий к сильному падению уровня сахара. Для профилактики диабета беременным женщинам рекомендуется не пропускать завтраки.

Гормоны и климакс

К сожалению, у большинства современных женщин менопауза ассоциируется не с мудростью и опытом, а со старостью и непривлекательностью. Психологический фактор играет немаловажную роль в усугублении типичных жалоб стареющих женщин: приливов, потливости, ощущении сухости кожи и влагалища, раздражительности, бессонницы. Многие женщины ищут чудодейственные средства для омоложения своего организма.

На почве такого общественного запроса получила широкое распространение заместительная гормональная терапия. Женщинам с болезненным протеканием климакса стали поголовно назначать препараты синтетического прогестерона и эстрогена. Однако со временем обнаружились серьезные побочные эффекты такого лечения: тромбозы и рак молочной железы.

Тогда на смену синтетическим гормонам пришли активно рекламируемые по сей день фитогормоны и биоидентичные гормоны. По своему строению и функциям это аналоги гормонов. Однако их получают из растительного сырья.

Более 300 видов растений содержат фитогормоны. Среди них — соя, капуста, ямс и многие другие. Клиническая эффективность и безопасность этих веществ, продаваемых под видом биологически активных добавок к пище, не доказана.

Гормоны и эмоциональные расстройства

В мозге есть рецепторы к прогестерону, эстрогенам, тестостерону, норадреналину и кортизолу. Этим обусловлено прямое влияние гормонов на поведение и эмоции человека. Например, кратковременный всплеск кортизола и адреналина в стрессовой ситуации улучшает память.

Снижение уровня прогестерона перед менструациями, после родов и в период климакса может провоцировать безотчетную тревогу, тоску и отчаяние. У женщин, имеющих соответствующую предрасположенность, развивается репродуктивная депрессия.

Современные психиатры все еще не готовы признать ведущую роль яичников в развитии этого психического расстройства. Поэтому они чаще всего назначают таким пациенткам антидепрессанты. Однако для репродуктивных депрессий более эффективно лечение препаратами эстрогена.

Гормоны и рак

Многие гормоны причастны к росту злокачественных новообразований. Например, повышенный уровень эстрогенов связан с риском развития рака яичников и эндометрия матки. Комбинация высоких уровней прогестерона и пролактина повышает вероятность развития рака молочной железы. Повышенный уровень инсулина связан с ростом онкологических заболеваний поджелудочной железы и тонкого кишечника.

Гормоны и секс

Уровень полового влечения у женщин зависит от фазы менструального цикла, в которой она находится. Либидо контролируется тестостероном и его производными. Однако его влияние нелинейно и все еще недостаточно изучено.

Попытки искусственного введения синтетических аналогов андрогенов женщинам с жалобами на снижение полового влечения не привели к ожидаемому результату. Таким образом, на фармакологическом рынке все еще нет женского варианта «Виагры».

Во время оргазма в организме происходит интенсивный, но кратковременный выброс окситоцина. Этот гормон известен своими свойствами снижать боль и укреплять эмоциональную привязанность. Однако в течение нескольких минут после полового акта уровень окситоцина возвращается к исходному показателю. Рекомендации некоторых специалистов увеличить частоту сексуальных контактов для борьбы с головными и другими видами болей необоснованны.

Интересно, что острый стресс во второй половине фолликулярной или лютеиновой фазы менструального цикла способен ускорить овуляцию. Этот механизм обусловлен выбросом кортизола корой надпочечников. Именно поэтому незапланированные сексуальные контакты или изнасилования приводят к беременности чаще, чем регулярные супружеские отношения (8% против 3%).

Гормоны и кожа

В клетках кожи имеются рецепторы к прогестерону и половым гормонам. Кроме того, в коже протекает синтез тестостерона из его биохимических предшественников.

В связи с этим у женщин, не принимающих оральные контрацептивы, состояние кожи меняется на протяжении месяца. Накануне менструации многие женщины отмечают повышенную жирность кожи и склонность к образованию акне. В начале цикла кожа может быть более сухой.

В период беременности темнеют соски, средняя линия живота и область вокруг глаз. На коже лица легко возникают пигментные пятна. После родов эти симптомы самопроизвольно проходят.

В период полового созревания, после родов или при отмене длительно принимавшихся гормональных контрацептивов многие женщины жалуются на ухудшение состояния кожи. Кроме того, резкие гормональные перестройки могут сопровождаться быстрой потерей волос. Однако эти изменения носят временный характер. В большинстве случаев состояние кожи и волос в скором времени нормализуется при условии здорового образа жизни.

Прием препаратов прогестерона может повысить образование одного из основных структурных компонентов кожи — коллагена. Однако два других базовых элемента — эластин и гиалуроновая кислота — вырабатываются независимо от уровня гормонов. Таким образом, никакие гормональные инъекции, таблетки или кремы не способны реально омолодить возрастную кожу.

В цивилизованных странах любые гормональные препараты отпускаются исключительно по назначению врача. Поэтому активно рекламируемые косметические средства могут содержать лишь предшественники или производные гормонов, полученные из животного и растительного сырья. Безопасность и эффективность этих продуктов не доказана, поэтому к обещаниям маркетологов стоит относиться с большой осторожностью.