Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят

Наша психика устроена так, что оскорбления влияют на нас больше, чем комплименты. Есть мужчины, в отношениях с которыми женщины быстро теряют уверенность в себе, и прежде всего — высокую самооценку. Это совсем не редкое явление. Женщины, вступая в брак с таким мужчиной, отказываются от карьерных достижений, избегают встреч с друзьями, утрачивают себя. Или же, напротив, могут с головой уходить в работу, чтобы как можно меньше времени проводить дома с мужем. Потому что только на работе они ощущают себя успешными и компетентными.

В отношениях со своими мужьями они чувствуют себя как маленькие дети, ожидающие наказания от разгневанного родителя. Постоянное эмоциональное напряжение, вызванное опасениями не угодить супругу, приводит к проблемам со здоровьем. Многие из них набирают избыточный вес или страдают от психосоматических заболеваний.

При этом большинство женщин, вовлеченных в нездоровые отношения со своими супругами, не осознают причин своих проблем. Почти всегда они считают ответственными за сложившуюся ситуацию себя.

Самый романтичный мужчина в мире

Отношения, в которых мужчина унижает и контролирует женщину, не приносят удовлетворения ни ему, ни ей. Однако женщина страдает в такой ситуации несопоставимо больше мужчины. Он осознает, что причиняет супруге боль, но это его не останавливает.

Как можно назвать такого мужчину? Есть ли подходящий термин в психиатрической и психологической литературе?

Его нельзя считать садистом: он не получает сексуального или эмоционального удовольствия от страданий, которые причиняет своей партнерше. Женщину, вовлеченную в такие отношения, нельзя обвинить в мазохизме: она всячески старается избежать нападок со стороны супруга, предупредить и предотвратить его гневные вспышки.

Этот мужчина не является эгоцентричным нарциссом. У него нет глубокой патологии характера, связанной с неспособностью воспринимать и понимать чувства других людей. В его жизни бывают моменты подлинной эмоциональной близости с супругой. Он может проявлять удивительную чуткость и заботу о любимой женщине. Кроме того, в отличие от пациентов с нарциссическим расстройством личности, он способен на протяжении многих лет сохранять верность своей единственной избраннице.

Этот тип личности домашнего тирана автор обозначила термином «мизогинист» или «женоненавистник».

Конец медового месяца

В состоянии романтической влюбленности все мы склонны идеализировать своих избранников. Фактически женщина не обращает внимания на то, как ведет себя ее партнер. Для нее важнее то, как она себя чувствует в отношениях с ним.

Неудивительно, что поначалу она не замечает первых «тревожных звоночков» мизогинизма. Ее не беспокоит, когда избранник пренебрежительно отзывается о других женщинах, в том числе о своих бывших возлюбленных. Женщина верит, что в новых отношениях (с ней) ему будет лучше, чем в предыдущих.

Вот типичный пример поведения мужчины-женоненавистника: жена забыла купить для него сыр его любимого сорта. Не найдя желаемого продукта в холодильнике, мужчина атакует супругу обвинениями в эгоизме, лени, глупости. Он жалуется, что она думает лишь о своих нуждах, забывая о нем. Сила его раздражения не адекватна проблеме.

Возможно, на следующий день он извинится, принесет жене букет цветов, пообещает больше так не поступать. И это даст ей надежду, что он и в самом деле хочет и может «исправиться».

Женщина оправдывает неадекватное поведение мужа рациональными причинами. Например: «У него выдался трудный день». Или: «Он не виноват, что у него от природы взрывной характер». «Он так ведет себя потому, что с ним в детстве жестоко обращались его родители». Или вообще: «Он поступает так из лучших побуждений, помогая своей женщине стать лучше»!

Таким образом, женщина берет на себя ответственность за оскорбительное поведение мужа. А он охотно поддерживает это мнение. В результате оба супруга верят в то, что в их семье именно с женщиной что-то не так.

Чтобы не провоцировать у мужа очередную вспышку «праведного» гнева, женщина привыкает скрывать свои чувства. Например, она возвращается домой с работы, воодушевленная успехом своего нового проекта. Ее встречает раздосадованный чем-то муж. Сейчас он точно не готов разделить с ней ее радость. Чувства женщины в этой семье не так важны, как настроение мужа.

Как мужчины манипулируют женщинами

Мужчины-женоненавистники могут использовать разнообразные средства, чтобы держать в подчинении женщину. Их репертуар варьируется от пылких любовных признаний до угроз физической расправы. В любом случае тиран действует через эмоциональное или физическое насилие, вынуждая женщину поступать против ее желания.

Непредсказуемые перепады своего настроения мужчина связывает с поведением женщины. Он возлагает на нее полную и безраздельную ответственность за его счастье. Кажется, ему жизненно необходима связь с этой женщиной. С ее стороны это выглядит как подтверждение его глубокой искренней любви.

Но это не так. Если со своим партнером мы не можем быть самими собой, открыто выражать ему свои мысли, чувства и желания, опасаясь осуждения, — значит, в этих отношениях нет любви.

Женоненавистник стремится к полному контролю над своей избранницей. Он не всегда утверждает свою власть только при помощи крика и брани. Он может иметь привычку постоянно критиковать ее внешность, способности и решения, а также унижать ее достоинство обидными шутками. Это особенно ранит женщину, если происходит при свидетелях.

Такой мужчина может косвенно оскорблять женщину, нелестно отзываясь о ее семье или близких друзьях. Критика в адрес родителей всегда обижает людей вне зависимости от того, поддерживают ли они с ними эмоциональную близость. Находясь в отношениях с мизогинистом, женщина невольно ограничивает круг своего общения. В такой семье мужчина выбирает, с кем встречаться его жене.

Систематически унижая и оскорбляя достоинство женщины, мужчина утверждает свою правоту. Если задать ему напрямую вопрос — понимает ли он, что причиняет ей душевную боль, мы не получим честного ответа.

Мизогинист почти всегда отрицает факты эмоционального насилия в семье или существенно их приуменьшает. Он может считать, что его жена излишне драматизирует ситуацию, делая «из мухи слона». Он скажет, что она слишком эмоциональна, вспыльчива, капризна или впечатлительна. Соответственно, вину за проблемы в семейных отношениях он целиком перекладывает на жену.

Основные сферы манипуляций мужчин-женоненавистников

Ограничивая свободу женщины, мужчина берет на себя полный контроль над семейным бюджетом. Женщина от этого не может не пострадать. В современном мире возможность тратить некоторое количество денег по своему усмотрению является необходимым условием для поддержания у человека чувства собственного достоинства.

Контроль через лишение женщины личных денег наиболее ярко проявляется в семьях, где работает только мужчина. Будучи единственным кормильцем, он требует он жены тотальной отчетности за любые, даже мелкие траты. Тем самым он показывает, что она не умеет ответственно распоряжаться деньгами. Женщина же в такой ситуации чувствует себя беспомощным ребенком.

Однако даже в семьях, где основным источником доходов является жена, мужчина может навязывать свой контроль над финансами. Он желает участвовать в принятии решений о любых покупках или инвестициях. Он настаивает на приобретении женой нужных ему вещей.

Еще одной сферой, в которой мужчине легко проявить власть, являются интимные отношения. Мужчина может принуждать женщину к сексу, в то время когда она не настроена на близость. Порой отказ вызывает у него бурную вспышку гнева и возмущения.

Некоторые мужчины требуют от своих жен интимной близости по несколько раз в день. Для них это способ расслабиться и сбросить нервное напряжение. В этом случае секс является для мужчины таким же пристрастием, как зависимость от наркотиков или алкоголя. В отношениях с таким мужчиной у женщины просто не остается возможности, чтобы спонтанно почувствовать сексуальное влечение и проявить инициативу к половому контакту.

Иногда происходит наоборот. Безусловное желание женщины нравиться и быть сексуально привлекательной становится для мужчины рычагом давления на нее. Тогда он уклоняется от близости с женой на протяжении длительного времени. Обычно это происходит после ссоры или критического замечания мужа по поводу ее внешности. Женщина чувствует себя отвергнутой и ненужной.

В некоторых случаях секс для супругов остается единственной сферой в их жизни, где они могут мирно взаимодействовать друг с другом. Это приводит женщину в замешательство: как такой любящий и заботливый человек может превращаться в эгоистичного тирана за пределами спальни.

Если в семье есть дети, то это еще одна сфера, в которой большинство женщин уязвимы для манипуляций. Мужчина может втягивать детей в сговор против жены. В некоторых случаях он видит в детях не маленьких беспомощных существ, которые нуждаются в его заботе, а конкурентов за внимание женщины. Дети страдают от постоянной критики, угроз и непредсказуемых перепадов настроения отца.

Что удерживает женщину в ситуации эмоционального насилия над ней

Мизогинист не всегда ведет себя деспотично по отношению к женщине. Периоды «оттепелей» в отношениях чередуются со внезапными срывами. Большинство женщин годами лелеют обманчивую надежду, что их партнер изменится. Они охотно принимают извинения от своих мужей. Практический опыт психотерапевта показывает, что истинные мизогинисты неисправимы. Со временем отношения меняются только в худшую сторону. Эмоциональное насилие усугубляется.

Кроме несбыточной надежды на возвращение медового месяца, женщину удерживают от разрыва отношений страхи. Женщины боятся одиночества, финансовых проблем, трудностей с воспитанием детей без отца. Критика и насмешки со стороны мужа поддерживают в них неуверенность в собственной привлекательности и способности к независимой жизни.

Как мужчины становятся женоненавистниками

Стереотипы мужчины в отношении к женщинам закладываются в детстве под влиянием родительской семьи.

Часто мизогинисты выходят из семей, где царит тирания отца, а беспомощная мать не может постоять за свои интересы и нужды детей. Особенно мальчиков ранит незаслуженное наказание от отца, если мать не может и даже не пытается их защитить.

Примером может служить история, рассказанная мужем одной из клиенток автора. Его мать часто оправдывалась перед отцом за беспорядок в доме, ссылаясь на неряшливость сына. Переложив всю вину на ребенка, она избегала атаки со стороны разгневанного мужа.

Столь инфантильное поведение матери убедило мальчика в том, что женщинам нельзя доверять. Он решил, что все женщины безответственны и единственный способ с ними жить — это жестко контролировать их. Он стал отождествлять свою формирующуюся личность с авторитетной фигурой отца. Мальчик вырос женоненавистником.

В семьях, где мать эмоционально недоступна, не чутка к нуждам сына, детская психика копит бессознательную злость на нее. Не имея возможности выразить всю силу своего гнева перед сочувствующим собеседником, ребенок замыкается в себе. Он боится открывать перед женщинами свои слабые стороны, а сформированный в детстве глубинный гнев вымещает на супруге. Если агрессивные вспышки мужчины не соответствуют величине проблемы — это верный признак того, что его гнев адресован не жене, а внутренним образам из его прошлого.

Еще один типичный пример детства женоненавистника — болезненный ребенок, которого часто и надолго оставляют лежать в постели в полном одиночестве. В его фантазиях к нему приходит внимательная и заботливая мама, играет с ним, читает ему книжки. Воображаемый образ любящей матери резко контрастирует с реальным поведением равнодушной, всегда занятой мамы. Став взрослым, этот мужчина преследует свою жену навязчивыми звонками, требует ее немедленного возвращения домой, а также безраздельного внимания к себе. Это обычное поведение домашнего тирана.

Почему женщины любят тех, кто их ненавидит

Мягкость, уступчивость, покорность, неумение за себя постоять считаются в нашей культуре женскими добродетелями. Религия и художественная литература поощряют в женщинах зависимость от мужчин и стремление им угождать, скрывая собственную досаду.

Тенденция женщин брать всю вину за семейные неурядицы на себя прослеживается из поколения в поколение. Девочка наблюдает, как беспомощно оправдывается перед отцом ее мать. Ребенок принимает это за норму общения между мужчиной и женщиной.

Так же, как мать, дочь боится потерять любовь отца, сделав для него что-то не так. Уже в родительской семье девочка начинает репетировать роль жертвы мизогиниста. Особенно ситуация усугубляется, если родители практикуют телесные наказания.

Сумасшествие на двоих

В браке с мизогинистом обе стороны чувствуют неудовлетворенность. Мужчину охватывают необъяснимые, иррациональные приступы гнева.

Атмосфера эмоционального напряжения в семье существенно снижает качество жизни супругов. Со временем у них развиваются психосоматические симптомы — бессонница, расстройства аппетита, головные боли и боль в животе. Приятные мелочи перестают приносить им удовольствие, зато малейшие неудобства вызывают сильное раздражение.

Мизогинист направляет все свои силы на тщетные попытки изменить жену. Женщина, в свою очередь, надеется, что муж когда-нибудь изменится. Однако никто не может напрямую исправить поведение другого человека. От взаимоотношений в семье страдают дети. В результате проигрывают все.

Что чувствуют женщины в отношениях с женоненавистниками

Женщинам, которые сталкиваются с проблемами в супружеских отношениях, необходимо восстановить утраченный контакт с собственными чувствами. Это даст им возможность понять, что источником дискомфорта является поведение супруга.

На первых порах это может быть трудно. За годы отношений с мизогинистом женщины привыкают игнорировать и подавлять свои эмоции, считая их надуманными и неуместными. Чтобы найти в себе силы для перемен к лучшему, важно поверить себе.

Женщины, ставшие жертвами мизогинистов, большую часть времени испытывают вину и страх. Эти чувства влияют на ход их мыслей, речь и поступки.

Например, женщина отказывает себе в регулярном отдыхе и приятных мелочах, полагая, что не заслуживает этого. Любое, даже самое безобидное, решение она принимает с учетом того, как бы на это отреагировал ее деспотичный муж.

Важно понять, что разногласия допустимы и могут существовать и в здоровых отношениях. Однако при этом ни один из супругов не чувствует себя обязанным отказываться от своих интересов в угоду партнеру.

Готовимся к переменам

Первым шагом к изменению неудовлетворительных семейных отношений является осознание женщиной собственных эмоций. На психотерапевтических сессиях клиенткам предлагается описать сцены типичных скандалов в их семьях как бы от лица стороннего наблюдателя. Женщины пробуют проследить ход собственных мыслей и чувств, не поддаваясь их влиянию.

Позиция зрителя в театре позволяет им приблизиться к беспристрастной оценке ситуации. Что, если бы все то же самое, что регулярно происходит у нее дома, случалось бы с ее подругой? Ни одна из клиенток не стала обвинять жертву несправедливых нападок. Наоборот, всем захотелось встать на защиту женщины.

Благодаря этому упражнению, становится очевидно, что тираническое поведение мужчины неадекватно, не следует безропотно его терпеть.

Изменить привычные реакции на проявления эмоционального насилия

Жертвы мизогинистов в ответ на гневные атаки чаще всего оправдываются или извиняются. Это поведение является для женщин привычной автоматической реакцией.

Но извиняться и оправдываться — значит, принимать и допускать неуважительное обращение с собой. Это утверждает мужчину в его позиции доминирования и контроля.

На первых порах женщине не рекомендуется резко менять свои стереотипы реагирования. Также не следует прямо вызывать мужчину на откровенный разговор по поводу его неуважительного поведения. Он, скорее всего, найдет способ, как подавить «восстание». Его главным оружием является отрицание фактов и сарказм.

Вместо этого действуйте как обычно, изменив лишь одно: свое отношение к происходящему. Продолжайте говорить привычные слова, но не автоматически, а осознанно. Одно это способно в корне изменить ситуацию и ваше положение.

Сила гнева

Гнев приводит организм человека в состояние стресса. Это нормальная физиологическая реакция на угрозу. Гнев придает нам энергии и формирует мотивацию, чтобы справляться с проблемами и одолевать препятствия.

Длительное подавление внутренней агрессии по отношению к партнеру характерно для женщин, состоящих в отношениях с мизогинистом. Чтобы отстоять себя, вернув себе уважение, необходимо преобразовать чувство вины в гнев.

Ярость принесет больше пользы, чем вреда, если мы найдем способ ее выразить на физическом уровне. Некоторым женщинам помогают справиться с негативными эмоциями велосипедные прогулки, занятия фитнесом, генеральная уборка.

Автор не рекомендует женщинам принимать судьбоносные решения о разводе именно в такие моменты — на подъеме энергии гнева. Этот решительный шаг требует более продолжительных размышлений в спокойном состоянии.

Устанавливаем границы в отношениях с партнером

Чтобы разрушить укоренившийся стереотип отношений в браке с мужчиной-мизогинистом, женщине нужно прекратить оправдываться перед ним. Полезно заранее обдумать, какими фразами можно заменить привычные слова извинений и оправданий.

Разберем типичный семейный скандал на примере. Муж вернулся с работы и обнаружил, что ужин все еще не готов. Мужчина обрушивает на жену шквал обвинений. Как на это реагируют женщины?

Автоматические реакции жертвы мизогинистов обычно выглядят так: «Мне пришлось сегодня задержаться на работе». Или: «Ближайший продуктовый магазин закрылся на ремонт». То есть жертва принимает обвинение на свой счет и оправдывается.

Если женщина откажется брать на себя единоличную ответственность за эмоциональное равновесие супруга, ее ответ прозвучит иначе. «Пойдем перекусим в кафе». Или: «Я не в обиде на тебя за твою нетерпеливость».

Помощь специалистов

Если женщина серьезно травмирована эмоциональным насилием со стороны супруга, скорее всего, ей нужна помощь психолога, психотерапевта или психиатра. Однако не каждому специалисту можно доверять.

Так, если профессионал пассивно выслушивает клиентку, практически не давая комментариев, он не сможет ей помочь. Если он заранее предупреждает, что полное исцеление ее душевной раны потребует очень длительной терапии, — остерегайтесь его. Женщины, находящиеся на грани нервного срыва, нередко становятся жертвами шарлатанов, навязывающих дорогостоящее, но неэффективное лечение.

К сожалению, профессиональная подготовка многих современных психоаналитиков все еще опирается на давно устаревшие работы Зигмунда Фрейда. Его подход базировался на характерном для его времени представлении о женщинах как об истеричных, сексуально одержимых особах. Традиционные психоаналитики (и мужчины, и женщины) склонны принимать сторону мужчины. Такие специалисты будут упорно искать проблему в психологических комплексах женщины, игнорируя факты неподобающего обращения с ней со стороны ее супруга. Показательно, что мужья некоторых клиенток автора были по профессии психотерапевтами.

Как понять, что пора разорвать отношения

К сожалению, психотерапевтическая помощь не всегда позволяет восстановить любовь и доверие в браке. Научившись уважать себя, женщина начинает давать отпор несправедливым нападкам мужа. В ответ на это некоторые мужчины меняют свое поведение, особенно если чувствуют реальную угрозу развода. Но это скорее исключение, чем правило.

В большинстве случаев супружеские отношения налаживаются лишь на короткое время. Женщина дает мужу второй шанс, но история повторяется снова и снова.

Долговременные перемены к лучшему возможны лишь в том случае, если мужчина не является истинным мизогинистом. Так, некоторые клиентки приводили с собой на психотерапевтические занятия мужей. Среди них были мужчины, готовые взять на себя ответственность за душевную боль, которую они причинили своим женам. Эти псевдомизогинисты включались в работу над отношениями так же прилежно, как их избранницы. Их браки были спасены.

Настоящие женоненавистники отказывались от работы с психотерапевтом. Они ловко увиливали от прямого выяснения отношений с супругами в присутствии специалиста. Они не желали признавать очевидных фактов. Когда отрицать доказательства эмоционального насилия становилось уже невозможно, они защищали себя посредством шуток, личного обаяния или агрессивных выпадов в адрес психотерапевта.

Как правило, отношения с мизогинистом не стоят того, чтобы их сохранять. Тем не менее под влиянием привычек, страхов и сомнений женщины склонны откладывать решение о разводе.

Бывают обстоятельства, при которых контракт с мужчиной необходимо безотлагательно прекратить. Речь идет о физическом насилии. Если вспышки гнева у мужчины грозят закончиться побоями, женщине нужно немедленно уходить, забрав с собой детей. Крайне важно, чтобы у женщины было безопасное укрытие. Например, можно переночевать у друзей или у родственников. Если возникает необходимость вернуться за деньгами или одеждой в дом, где остался агрессивный муж, это рекомендуется делать только в сопровождении третьих лиц. Или, если такой мужчина живет на вашей территории, его целесообразно выдворить с помощью полиции.

Вновь найти себя вне деспотичных отношений

Большинство женщин, которые обращаются к психологу с проблемами в семейных отношениях, изначально настроены спасти свой брак. Поэтому мысль о разводе для них равноценна поражению.

В самом деле, пережить развод очень тяжело: ведь это означает смерть семьи.

Тем не менее, освободившись от тягостных мизогинистических отношений, женщина через некоторое время ощущает подъем душевных сил. Ей становятся доступны те увлечения и занятия, которым препятствовал деспотичный муж. Некоторые женщины возобновляют учебу или осваивают новые профессии. Кто-то открывает собственный бизнес и заводит новых друзей.

Дети всегда переживают развод родителей так же трудно, как и сами взрослые. В особенности страдают малыши, которые в силу возраста крепко привязаны к папе. Многие женщины готовы терпеть неудовлетворительные и травмирующие отношения с мужем ради детей.

Однако в современной психологической литературе нет убедительных доказательств того, что отсутствие отца в семье наносит серьезный ущерб детской психике. Зато есть множество свидетельств, что детей травмирует жизнь в атмосфере эмоционального и физического насилия. Наблюдая сцены жестокого и неуважительного обращения со своей матерью, ребенок формирует превратное представление о норме отношений в семье. В этом случае высок риск, что у него самого во взрослом возрасте возникнут трудности с выстраиванием личных отношений.

Итак, «хорошие отношения должны обогащать и расширять вашу жизнь, а не сужать ее, заставляя вас отказываться от того, что является частью вас и вашего характера. Однако если от нас требуют, чтобы мы отказались от самого лучшего в нас, чтобы сохранить мир в доме, то это неправильно."