Пять языков любви

«Пять языков любви» представляют собой идею о том, что у каждого человека есть свой особый язык любви, на котором он говорит с теми, кого любит. Проблемы могут возникнуть тогда, когда у партнеров разные языки любви или они не знают о том, на каком языке говорит возлюбленный.

Так какими же бывают языки любви? Как узнать язык любви своего партнера? Как языки любви помогут вам наладить не только личные отношения, но и отношения с коллегами и семьей.

Безбрачные: значительное и возрастающее количество

Существует пять категорий одиноких людей, для которых преимущественно и писалась данная книга:

• Никогда не состоявшие в браке.
• Разведенные.
• Неофициально разведенные, то есть пары, которые уже не являются семьей, но по каким-либо причинам не расторгающие брак.
• Вдовствующие.
• Родители-одиночки.

Количество безбрачных с каждым годом растет, особенно это касается группы разведенных людей, так как многие, если не подавляющее большинство, не хотят или не могут работать над отношениями. Однако всех этих людей объединяет одно – несмотря ни на что, они хотят любить и быть любимыми. Любовь имеет огромную силу, которая способна менять жизни и даже самые стойкие стереотипы. Эти советы для тех, кто хочет дарить свою любовь и получать любовь в ответ.

Секрет успешных взаимоотношений

Каждый человек нуждается в общении. В западной цивилизации наказание одиночеством, изгнанием, изоляцией является одним из самых страшных. Но мало просто иметь возможность общаться – качество этого общения должно быть на достойном уровне, чтобы приносить радость.

Самую большую роль в формировании наших паттернов поведения в общении играют родители и семья. То, как мы общаемся с другими людьми, – это отражение родительского отношения к нам. Это правило касается всех видов взаимоотношений, включая любовные.

Любовное чувство условно можно разделить на два периода, или стадии:

Обсессивная стадия любви. Длится около двух лет. В это время мы не видим недостатки нашего партнера, а если и видим, то всем сердцем слепо любим их. Браки, заключенные в этот период, особенно подвержены риску, так как рано или поздно пелена спадет с глаз и придется встретиться лицом к лицу с реальностью.

Стадия завета. Это время, которое наступает сразу после того, как та самая пелена упала с глаз, но вы готовы принимать этого человека, любить его, заботиться о нем и постоянно работать над вашими отношениями. Вы любите уже не за что-то, а вопреки всему.

В чем же кроется проблема взаимоотношений между двумя любящими людьми? Мы поступаем так, как хотим, чтобы поступали с нами. Благое намерение, которое, к сожалению, ведет к недопониманиям и даже разрывам. Для того, чтобы понять, как общаться со своим партнером, нужно знать пять языков любви и понять язык любви своего партнера.

Язык любви №1. Слова поощрения

То, что мы говорим, имеет колоссальное значение. Если ребенок воспитывался в негативной лингвистической среде, ему будет крайне сложно говорить приятные слова кому-то другому, а ведь без них невозможно развивать и укреплять душевную связь.

Если вам тяжело даются слова поощрения, которые могут быть важны для вашего любимого человека, то следуйте простым принципам:

Принцип 1. «Начинай с того, что уже имеешь». Это значит, что есть некоторые слова, которые вам легко даются и вы можете их говорить. Начните с них.

Принцип 2. «Займи активную позицию». Не нужно ждать чуда со стороны партнера, что он прочтет ваши намерения и все сделает сам. Будьте активны, хвалите, говорите о своих чувствах, поощряйте, одобряйте.

Принцип 3. «Разработай тактику выражения любви». Расширяйте список своих фраз. Теперь мало сказать маме, с которой уже давно не ладятся отношения: «Я тебя люблю». Пришло время сказать: «Я люблю тебя, спасибо, что ты заботилась обо мне!»

Это долгая и кропотливая работа, которая не даст результатов всего лишь за неделю. Приготовьтесь к ожиданию ответной реакции. Хвалите, благодарите, поощряйте, одобряйте – не бойтесь показывать то, что чувствуете.

Язык любви №2. Подарки

Подарок – это материальное выражение любви. Главное правило подарка: он не должен ни к чему обязывать, иначе он теряет всякую ценность. При этом подарок не обязательно должен быть дорогим. Как говорится, важно внимание.

Чтобы не прогадать с подарком, нужно выяснить, что этот человек любит и чем увлекается. Речь не обязательно о любимом человеке, это может быть ваш друг или коллега. Подарок должен быть уместным для уровня ваших отношений и адекватным в глазах того, кому вы его дарите. Порой даже самодельная открытка или небольшой рисунок могут стать символом дружбы и нежности на всю жизнь.

Если для вашего партнера важны подарки, то делайте их. Это не значит, что он/она меркантильны. Это говорит о том, что они хотят запомнить момент и осязаемо ощущать его каждый раз.

Язык любви №3. Помощь

Многим важны не слова и подарки, а конкретные дела. Женщина ждет помощи по дому, а не просто разглагольствования о любви с дивана. Помогайте своему любимому человеку, другу, коллеге, если видите, что для них это особенно значимо, ведь это их язык любви. Они непременно оценят вашу помощь. Порой помощь может стать заменой подарка или слов благодарности. Если вы видите, что человек хочет помочь вам от всей души, то обязательно принимайте эту помощь, этим вы делаете ему приятное.

Язык любви №4. Безраздельное внимание

Такая формулировка может немного сбивать с толку, однако внимание – это не глазеть друг на друга целыми днями. Внимание может проявляться самыми разными способами: душевные беседы, умение терпеливо слушать или совместная деятельность.

Умение внимательно выслушивать играет значимую роль в любых отношениях, но, к сожалению, большинство людей не умеют этого делать. Внимательный слушатель постоянно поддерживает зрительный контакт, не занимается посторонними делами во время беседы, задает вопросы, наблюдает за реакцией своего собеседника, не перебивает, понимает его. Порой нам всем нужен внимательный и чуткий собеседник.

Если вы видите, что значимый для вас человек любит внимание, то давайте его ему, он это непременно оценит.

Язык любви №5. Физический контакт

Здесь мы говорим не только и не столько о сексе, сколько о небольших, но значимых проявлениях любви на уровне физического контакта: прикосновение, поцелуй, объятие, похлопывание по плечу, прикосновение к руке во время разговора. Единственная проблема с этим языком любви заключается в том, что нужно доподлинно знать, что конкретный человек такой язык понимает, принимает и любит, иначе можно перейти границу дозволенности.

Физический контакт может быть скрытым и явным. Легкое прикосновение к плечу – скрытый контакт, а вечерний массаж стоп любимому человеку – явный. Любое прикосновение и проявление физического контакта должно быть уместным и происходить в соответствующей обстановке.

Если говорить о сексе, то его нужно четко разделять на допустимый или нет. Рамки допустимого у каждого свои, и выходить за них нельзя, иначе физическая близость, приятная для обоих, станет насилием.

Как определить свой язык любви

Некоторым сложно понять свой собственный язык любви по двум причинам. Первая: такие люди воспитывались в функциональной семье, где все языки любви применялись в равной степени, поэтому вам тяжело понять, где конкретно спрятан путь к вашему сердцу. Вторая: люди воспитывались в дисфункциональной семье, поэтому едва ли представляют, какой язык что значит и все они в равной степени им чужды.

Чтобы понять свой язык любви, почаще задавайте себе вопросы о том, что вам нравится и что вы любите; прислушивайтесь к своим жалобам, что вам не нравится в вашем друге, партнере, родителях; анализируйте свои ожидания.

Примерно по тому же алгоритму определяется язык любви важного для вас человека: слушайте его, обращайте внимание на то, что он говорит, что просит и на что жалуется. Если этот метод не работает, то пришло время от теории перейти к практике: выберите язык любви и в течение месяца практикуйте его. В один момент вы сразу поймете, что вызовет в человеке особенно яркий эмоциональный отклик.

Укрепление семейных уз

Отношения с родительской семьей одни из наиболее сложных, потому что в них множество условностей и обязательств, которые порой не дают нам быть искренними. Мы должны заботиться о своих родителях даже если те не проявляли должной к нам любви по каким-то причинам, и порой это дается особенно сложно.

Важно помнить, что любовь всегда вызовет ответную реакцию, главное – проявлять свои чувства искренне и без давления. Это правило абсолютно всегда работает в семейных отношениях. Проявляйте любовь к своим близким, к родителям, братьям и сестрам, будьте честны и откровенны с ними, и это даст свои плоды, даже если понадобится длительное время, чтобы перестроить привычные модели поведения.

Свидания и языки любви

Отношения до брака важны не только для того, чтобы получше узнать своего избранника. К тому же далеко не все отношения заканчиваются созданием семьи, но к ним нужно относиться с мудростью и понимать цели таких отношений и что мы от них получаем.

Во-первых, мы учимся узнавать представителей противоположного пола, учимся понимать их и общаться с ними. Во-вторых, мы познаем индивидуальности людей во всем их многообразии. В-третьих, это дает нам возможность наблюдать за достоинствами и недостатками человека, анализируя себя самого. В-четвертых, это помощь людям, ведь мы все друг другу что-то даем в отношениях. В-пятых, мы учимся слушать и слышать.

Встречаясь с разными людьми, мы вырабатываем критерии мудрого выбора.

Мудрость нашего выбора заключается в том, что одной влюбленности мало. Чтобы создать счастливую и крепкую семью, у вас должны быть схожие ценности и взгляды на жизнь. У вас могут быть разные хобби и интересы, но на жизнь вы должны смотреть в одном направлении: разделять взгляды относительно совмещения семьи и работы, наличия или отсутствия детей, общественной жизни. Все это нужно оговаривать заранее, чтобы потом не было больно от того, что у вас в жизни одни цели, а у вашего супруга – совершенно другие.

Всегда ли любовь приводит к браку?

К сожалению, нет, потому что есть великое множество факторов, которые могут сыграть более важную роль, чем любовные чувства. В любом браке есть семь общих целей: дружеское общение, секс, любовь, воспитание детей, социальное принятие, экономические преимущества от совместной жизни, стабильность. Как видите, любовь – это лишь один из пунктов. Как не может семья держаться лишь из-за наличия детей, так и одной любви может быть мало, если все остальные потребности не удовлетворены.

Высшая цель брака – союз мужчины и женщины во всех сферах жизни, приносящий удовлетворение обоим, делающий их лучше с каждым днем. Пять единств делают брак успешным:

• интеллектуальное единство;
• социальное единство;
• эмоциональное единство (единение, уважение, признательность);
• духовное единство;
• физическое единство.

Все они в комплексе и создают счастливую семью. Чтобы ваша будущая семья была счастливой, нужно правильно подойти к выбору супруга.

Соседи по комнате, одногруппники и сотрудники

Дружба – это тоже проявление любви. Чтобы ваши дружеские отношения наладились, чтобы у вас появились верные и преданные друзья, с ними нужно общаться на их языке любви. Как и в браке, в дружбе нужно порой уступать и отступать, давать человеку возможность быть собой и делать то, что он хочет делать, быть тем, кем он хочет быть.

Наладить отношения с коллегами также может помочь знание пяти языков любви. Самое главное, о чем ни в коем случае нельзя забывать: проявление любви к ближнему должно быть всегда на 100% искренним и не иметь никаких целей, кроме искреннего желания найти гармонию в отношениях с коллегами или людьми, которые окружают нас каждый день.

Как родителям-одиночкам выразить любовь своим детям

Человек, воспитывающий своего ребенка или детей в одиночестве, оказывается в особенно затруднительном положении. На нем лежит огромная ответственность обеспечить своего ребенка и материально, и эмоционально, но порой на второе не хватает времени. Мы, взрослые люди, понимаем, как важна работа, но ребенка это травмирует, он начинает считать себя не таким важным для вас.

Чтобы отношения с ребенком были на должном уровне, в ваших силах делать небольшие, но очень важные вещи:

• обнимайте своего ребенка, приходя с работы и уходя туда, гладьте его по голове, улыбайтесь ему;
• хвалите его, говорите о том, как гордитесь им;
• находите время побыть вместе, исходя из желания ребенка: посмотреть вместе фильм, поиграть во что-нибудь, сходить в кино или на спортивную игру;
• дарите подарки;
• помогайте с учебой.

Все вместе это не отнимает так много времени, как может показаться. Просто нужно в один момент суметь отключить состояние «я так устал сегодня, пойду полежу», но включить «я так устал сегодня, пойду отдохну вместе с моим ребенком».

Такое отношение к ребенку поможет вам и правильно воспитывать его. Порой без наказания не обойтись, но, видя, что вы всегда находите для него время, внимание, искренне проявляете любовь и свои чувства, наказания будут восприниматься правильно, а не быть деструкторами поведения и характера.

Любовь – путь к успеху

Как ни странно, любовь может помочь и в бизнесе. Внимательный и чуткий руководитель всегда будет уважаем своими коллегами, и его компания будет только расширяться и расти. Проявляйте внимание к подчиненным, учите их такому же отношению к тем, с кем они работают, создайте на рабочем месте атмосферу доброты и любви. Это не значит, что всем все можно спускать с рук! Любовь не отменяет ответственность. Можно даже сказать, что сотрудник, который чувствует доверие и хорошее отношение, будет работать лучше из уважения к тому, как к нему относятся на работе.

Такая любовь отнимает множество сил, но дивиденды от нее несравнимо выше.

Выводы:

Чтобы наладить отношения со своими близкими, друзьями, коллегами, нужно общаться с ними на их языке любви.

Всего существует пять языков любви, которые открывают вам возможность сделать свою личную и рабочую жизнь значительно лучше.

Любовь – это не только отношения с супругом или партнером, это возможность повсеместно делать добро людям вокруг, искренне помогать им, радовать их и в ответ получать такое же отношение.

Любовь творит чудеса, стоит лишь наполнить ею свою жизнь, иногда отступать от своего эго и обращаться к людям.