Мужские правила. Отношения, секс, психология

Эмоциональная независимость

Это важная составляющая мужской привлекательности. Она проявляется в том, что человек не зависит от чужого мнения — важны его собственные желания, стремления и самооценка. Независимость говорит о высоком статусе.

В отношениях с женщиной независимый мужчина в себя вкладывает больше, чем в партнершу. Безусловно, вкладывать в женщину необходимо, тем более если у вас серьезные намерения. Важен баланс между абсолютным нарциссизмом и полной зависимостью от женщины. Обе эти крайности могут привести к нездоровым отношениям в паре. Золотая середина — равное уважение к себе и партнеру и построенный на этом компромисс.

Эмоциональную зависимость можно скрыть при первом знакомстве, но рано или поздно она проявится. Некоторые пытаются компенсировать свою зависимость нарциссизмом и эгоизмом. Они считают себя важнее всех, а женщин — ниже и хуже себя. На таком поведении основан культ мачо в некоторых культурах. Подобная стратегия разрушительна и токсична.

Лучше выработать настоящую независимость. Для этого перед свиданием стоит задумываться больше не о том, как впечатлить партнершу, а о том, насколько она сможет впечатлить вас. Оцените отношение женщины к вам и сделайте вывод о том, стоит ли в нее вкладываться. Нет смысла навязываться той, кому вы не особо нужны. Эти отношения рано или поздно дадут трещину.

Независимый человек не боится быть уязвимым. При любых обстоятельствах он остается самим собой. Он готов открыто высказать свое мнение и принять последствия этого. Уязвимость — это не поражение и не слабость, а храбрость и честность. То, что делает вас уязвимым, делает и независимым.

Поэтому важный шаг к обретению независимости — стать открытым и уязвимым. Не стесняйтесь проявлять свои эмоции. Не бойтесь признавать свои ошибки. Это может быть болезненно и дискомфортно. Но так вы сможете трезво оценивать себя, знать свои достоинства и недостатки.

Смело признавайтесь женщине в том, что она вам понравилась или, наоборот, разонравилась. Говорите то, что думаете на самом деле. Ваше мнение может кому-то не понравиться, но это не важно. Важно то, что оно ваше, и вы его не стесняетесь и не боитесь. В конце концов, найдутся люди, для которых оно окажется близким.

Правда как дар

Учебники пикапа пестрят советами о том, как прикинуться эмоционально независимым. Но притворство работает лишь на краткосрочный результат. На такой основе невозможно построить отношения. Рано или поздно ваша суть проявится.

Часто женщины просто чувствуют неискренность и не отвечают взаимностью тому, кто обманывает. Важны не столько слова, сколько то, что за ними стоит. Это ваши намерения и ваша честность. Складывается простая цепочка: для независимости нужна уязвимость, а для уязвимости необходимо быть честным.

Если вы честно скажете женщине о своей заинтересованности, это не будет выглядеть как эмоциональная зависимость. Напротив, это покажет, что вы не боитесь негативной реакции или отказа. Вы честно говорите, что думаете, и готовы оказаться в уязвимой позиции.

Многочисленные комплименты и дорогие подарки с первого свидания выглядят подозрительно, заставляя думать, что мужчина таким образом пытается купить внимание женщины. Независимый мужчина не спешит охмурять первую попавшуюся. Он сначала узнает женщину, подождет того момента, когда сможет сказать ей искренний комплимент на основе настоящей симпатии.

Подарки такого мужчины бескорыстны. Он не ждет, что за них женщина ответит ему взаимностью. Он дарит их просто потому, что захотел подарить. Независимые женщины это хорошо понимают. Потому и дарят в ответ свое внимание, тоже совершенно бескорыстно.

В той же мере работает честное выражение гнева или неприятия какого-то поведения. В этом случае мужчина показывает твердость собственных принципов и устанавливает границы, в рамках которых желает общаться. Если женщина эти границы не уважает, он не станет этого терпеть. Но и самому мужчине важно уважать чужие границы. Иначе это будет грубость и нарциссизм.

Поляризация

Принципы честности и уязвимости — это не правила пикапа. Они не обеспечат вам постоянные успехи на любовном фронте. Напротив, вы будете получать много отказов. Но в этом нет ничего плохого. Отказывать вам будут те женщины, с которыми вам не по пути. У вас могут быть разные вкусы, ожидания, интересы. Отказы помогают отсеивать людей, которые вам не подходят. Именно поэтому относиться к ним нужно позитивно.

Прежде всего определите, какие женщины вам нравятся. На них и стоит сосредоточиться при знакомствах. Эти женщины делятся на три группы.

• Невосприимчивые. Те, с кем у вас не получится отношений. Причины могут быть разнообразными: вы не в их вкусе, они уже в отношениях, они не разделяют ваши ценности. Невосприимчивые не проявляют к вам интереса, ищут возможности не встречаться и вообще всячески проявляют равнодушие.
• Нейтральные. Переходная группа. Женщины, которые пока не могут определиться с отношением к вам. Им нужно время, чтобы узнать вас поближе. Возможно, они даже не думали о вас как о партнере. Необходимо сделать так, чтобы нейтральная женщина определилась. Проявите знаки внимания, пригласите ее на свидание. Иначе велика вероятность, что и она в итоге станет невосприимчивой.
• Восприимчивые. Женщины, которым вы нравитесь. Они готовы с вами общаться, отвечают на ваши знаки внимания и сами проявляют инициативу. Они всяческими способами дают вам понять, что вы им интересны. Это могут быть многочисленные прикосновения, стремление больше общаться, продолжительный зрительный контакт.

В зависимости от группы стоит выбирать и стратегию поведения. Если вы поняли, что женщина невосприимчива, не продолжайте ухаживания. Переубедить невосприимчивую женщину практически невозможно, да и нецелесообразно. Зачем встречаться с той, кому вы неинтересны в любовном плане?

При общении с нейтральной женщиной нужно как можно скорее заставить ее определиться с выбором. Чем дольше вы не проявляете своей заинтересованности, тем дольше она остается в нейтральной позиции. А это, в конце концов, делает ее невосприимчивой. Не бойтесь поставить себя в уязвимое положение и честно сказать о своем отношении к женщине. Это и называется поляризацией. Вы показываете себя настоящего, чтобы женщина поняла, какой из полюсов занять по отношению к вам: восприимчивость или невосприимчивость.

Легче всего, когда женщина восприимчива к вам изначально. Все, что от вас требуется, — проявить инициативу. Если вам интересна эта женщина, вы интересны ей и нет никаких ограничивающих обстоятельств — это лучший расклад.

Чем выше ваш статус в обществе и чем привлекательнее внешний вид, тем больше женщин окажутся восприимчивы к вам. А чем более вы открыты и уязвимы, тем больше женщин сможете перевести из нейтральной группы в восприимчивую.

Три основы

Настоящая эмоциональная независимость строится на трех основах:

• честный и привлекательный образ жизни;
• честное выражение своих эмоций и своей сексуальности;
• честное высказывание своих мыслей, интересов и ценностей.

Все три основы требуют, чтобы вы перестали стесняться себя самого, не боялись оказаться для кого-то непривлекательным, прямо выражали собственную сексуальность. Только так можно добиться настоящего успеха.

Начинать надо с образа жизни. Подумайте, чего вы хотите от этой жизни? Какая деятельность вас привлекает, что интересует? И добейтесь того, чтобы ваш образ жизни не противоречил вашим желаниям. Это честность перед самим собой. Ведь если вы занимаетесь не тем, чем хотите, вы зависимы от этой деятельности. А если ваша деятельность созвучна вашим интересам и ценностям, шанс встретить подходящую восприимчивую женщину повышается.

Узнать, какая женщина к вам восприимчива, вы можете лишь с помощью честного поведения. Для этого необходимо преодолеть страхи и тревоги, связанные с вашей эмоциональностью и сексуальностью. Мужчины не стремятся выражать свои чувства к женщине, потому что боятся отказа. А этот страх возникает из-за тревоги относительно самих себя. Для таких мужчин отказ равносилен признанию в собственной несостоятельности.

Но, как уже было сказано выше, поводов для отказа может быть множество. А причина всегда одна — невосприимчивость конкретной женщины. Чем меньше вы боитесь отказа, тем с большим количеством женщин стремитесь познакомиться. А чем больше это количество, тем выше шанс найти ту, которая ответит вам взаимностью.

Честное общение напрямую связано с честным поведением. Прямо высказывая свое мнение, вы не только показываете свою эмоциональную независимость, но и понимаете по реакции на него, насколько вам подходит та или иная женщина. Здесь важно научиться выражать себя и верно понимать сигналы, исходящие от собеседницы. Иначе результат окажется не тем, на который вы рассчитывали.

Демография

В знакомстве с женщинами важно, в каком месте и при каких обстоятельствах вы знакомитесь. От этого зависит, с какими именно женщинами вы можете встретиться. Женщина, предпочитающая филармонию, отличается от женщины, которая любит дискотеки. И вы должны понять, какая из них вам ближе. Это фактор демографии.

Когда вы это поймете, задайте себе вопрос: а насколько вы сами окажетесь близки этой женщине? Окажется ли она восприимчивой, если вы будете с ней честны? Важный принцип демографии гласит: подобное притягивает подобное. Женщины восприимчивы к мужчинам со схожими интересами.

Именно демографический фактор становится причиной первой основы независимости — образа жизни. Понятно, что, ведя образ жизни, который не соответствует вашим интересам, вы вряд ли найдете и нужную вам женщину. А если вы полностью довольны своим образом жизни, но ищете женщин в местах, ему не соответствующих, то из этого тоже мало что получится. Место знакомства должно привлекать тех женщин, с которыми вы хотели бы познакомиться. Домоседу не стоит искать себе пару в клубе.

Демография работает и на уровне убеждений. То, как вы относитесь к женщинам, влияет на то, каких женщин вы будете интересовать. Уважительное отношение будет притягивать тех, кто себя уважает. А убежденность в непостоянстве всех женщин приведет к тому, что восприимчивость к вам будут демонстрировать только непостоянные. Потому что такой взгляд оскорбителен для честных и верных женщин.

Отсюда следует простой вывод: доверяйте женщинам и уважайте их — и вам ответят взаимностью те, кто достоин доверия и уважения. И это не какая-то магическая формула. В основе этого закона лежит психология общения.

Зрелость, достаток и ухоженный внешний вид свидетельствуют о статусе мужчины. Но это не самое важное в отношениях с женщинами. Социальный статус обычно приравнивается к независимости. Но если на деле окажется, что мужчина эмоционально зависим, то ни один из этих факторов не сработает. А если сработает, то для тех женщин, которых привлекает лишь статус и возможности, какие он дает. Отношения с подобными женщинами вряд ли сложатся хорошо.

Другой важный демографический фактор — социальное подтверждение. Высокий статус подтверждается большой популярностью. А популярность порождает популярность. Чем больше людей стремится познакомиться с кем-то, тем больше людей захотят того же. Но популярность, как и статус, зависит от демографического контекста. Приобретайте популярность в той области, где собираетесь искать женщин. Это увеличит количество потенциально подходящих партнерш.

Образ жизни и имидж

Внешний вид мужчины влияет на его привлекательность. Качественная одежда, ухоженность и чистоплотность гораздо важнее красивого лица. Это свидетельство вашего внимания к себе, а значит, и вашей независимости. Привлекательный имидж начинается с ежедневной заботы о себе.

Вторая составляющая — модная и стильная одежда. Некоторые мужчины не любят касаться этой темы. Виной всему стереотип о том, что настоящие мужчины не интересуются модой. Но правильно подобранный гардероб дает большой бонус к вашей привлекательности.

Обычно мужчины выбирают одежду несколько больше своего размера. Причиной может быть стремление к удобству или комплексы по поводу своего телосложения. В итоге одежда висит на них мешком и значительно портит внешний вид. Одежда по размеру выглядит опрятнее, а потому привлекательнее.

Научитесь сочетать элементы одежды. Для этого есть стандартные правила. Ремень должен сочетаться с обувью, аксессуары — объединяться гармоничной цветовой гаммой. Носки надо подбирать в цвет брюк. Удобно использовать монохромный гардероб: черный либо коричневый.

Наконец, одежда должна выражать вашу индивидуальность и соответствовать вашему статусу и месту, в котором вы находитесь. Иначе вы будете выглядеть в лучшем случае смешно, а в худшем — жалко.

Привлекательным стоит сделать и ваше тело. Занимайтесь спортом или фитнесом и соблюдайте диету. Для начала исключите из рациона быстрые углеводы и жиры. Откажитесь от фастфуда, газировки и сладостей. Женщины ценят спортивное, гармоничное тело. К тому же это положительно скажется на вашем здоровье и самооценке.

Обратите внимание на манеру держаться. Независимый мужчина незамкнут. У него прямая спина и расправленные плечи. При ходьбе он высоко держит голову и смотрит прямо, а не себе под ноги. Постарайтесь приобрести привычку так ходить. Не стесняйтесь зрительных контактов, особенно с женщинами. Говорите громким и низким голосом. Произносите слова четко и неторопливо. Удивительно, но манера держаться сама по себе дает ощущение уверенности в себе и независимости.

И самое главное. Найдите собственную индивидуальность. То, что делает вас ярким, выделяет из множества других мужчин. То, чем вы могли бы заинтересовать женщину. Лучше всего, если это будет связано с той областью, где вы собираетесь эту женщину искать. Формируйте собственное мнение на любые дискуссионные вопросы. Да, для этого нужно сначала в вопросе разобраться. Но саморазвитие и широкий кругозор чрезвычайно полезны. Не только для отношений, но и для вас лично.

Какие у вас истории?

Люди часто противятся переменам. Ведь они приносят тревогу, дискомфорт и неопределенность. Все мы подсознательно этого боимся. Страх активирует наши защитные психологические механизмы. И вот уже мы находим множество причин, чтобы не менять свою жизнь. И бесконечно откладываем перемены на завтра.

Подсознание придумывает для нас истории — оправдания нашего страха перемен. Вот вы встретили интересную женщину, с которой стоит познакомиться. Но знакомство — это перемены. И защитные механизмы придумывают нужную историю, чтобы отговорить вас. Неуверенные в себе сразу начинают думать, что женщина не захочет с ними знакомиться. Опытные посчитают, что она заурядна и не стоит усилий. Разумеется, чтобы это узнать наверняка, нужно подойти и познакомиться. Но мы готовы убедить себя в том, чего на самом деле не знаем, лишь бы избежать перемен.

Защитные механизмы оберегают нас от стресса. Они включаются, когда мы волнуемся или подсознательно сопротивляемся переменам. Важно научиться преодолевать эти механизмы, чтобы добиваться целей. Ведь не выходя из зоны комфорта и не открываясь переменам, вы ничего не достигнете.

Многие мужчины боятся проявлять свой интерес и свою сексуальность в отношении понравившейся женщины. Волнение связано со страхом отказа. А значит, с эмоциональной зависимостью. В это время включается один из распространенных защитных механизмов.

• Поиск оправдания. В этом случае человек перекладывает ответственность с себя на различные обстоятельства: мол, именно они мешают ему что-то сделать. Например, страх знакомства всегда можно оправдать тем, что женщина какая-то не такая. Причем мужчина ее даже не знает, но уверен в ее изъянах.
• Безразличие. Человек делает вид, что ему неинтересно то, чего он боится. Многие честно уверяют, что им не нужны никакие женщины. Хотя на самом деле они просто боятся с ними знакомиться.
• Откладывание. С этим механизмом связана привычка начинать новое дело в ближайший понедельник или с первого числа, но не прямо сейчас. Всегда кажется, что в данный момент мы недостаточно готовы. Человек откладывает знакомство под предлогом, что ему необходимо лучше подготовиться. Но подготовка не кончится никогда, потому что дело не в ней, а в страхе.

Преодоление тревоги

Важно осознать принцип этих механизмов. Тогда вы сможете преодолеть их действие. Ответьте себе: какой именно элемент ухаживания вызывает у вас наибольшее волнение? Поймите, какая защитная реакция включается в этом случае. Поставьте себе цель преодолевать эту реакцию, несмотря ни на что. И обязательно расскажите о своей цели близкому человеку. С ним вы сможете обсудить ситуацию, поделиться страхами и достижениями.

Не ищите виноватых. За свою жизнь ответственность несете только вы сами. Если у вас что-то не получается, то виноватым в этом нужно считать себя. Но не для того, чтобы опустить руки и перестать вообще что-то делать. А чтобы понять, где вы допустили ошибку, исправить ее и улучшить свою жизнь.

Все мы боимся. Эмоционально независимые люди тоже испытывают тревогу и перед знакомством, и переходя к близости. Но они не позволяют страху управлять собой. Он не парализует их, а придает стимул. Именно на этом должно строиться преодоление тревоги. Попытка подавить только усилит ее.

В этом деле важна привычка. Если вы боитесь подойти к женщине и познакомиться, начните с малого. Научитесь просто подходить к незнакомым женщинам и спрашивать у них, который час. Занимайтесь этим достаточно продолжительное время. Потом сделайте следующий шаг: спросите, как дела, поговорите о погоде. Малые результаты вселяют уверенность в собственных силах не хуже, чем большие.

Так формируется привычка преодолевать страх. Не подавлять и не отрицать, а признать его и идти ему навстречу. Такая привычка и называется мужеством. Вы готовы стать уязвимым. Яркий, эксцентричный и харизматичный, но при этом честный поступок вопреки страху мгновенно окажет поляризующее действие. Женщина станет либо невосприимчивой, либо восприимчивой. Отсутствие поступка не выведет женщину из нейтрального состояния, а значит, в итоге приведет к невосприимчивости.

Ваши намерения

Мужчины хорошо понимают конкретную информацию. Их общение сугубо вербально, они серьезно относятся к словам и поступкам. Женщины, помимо этого, считывают невербальную информацию. В общении для них важны эмоции и намерения.

Поэтому успех ваших действий при ухаживании зависит от того, насколько искренни ваши намерения. Если все, что вы делаете, продиктовано стремлением заинтриговать партнершу, она заметит неискренность и эмоциональную зависимость. В этом случае велика вероятность отказа.

Если вы хотите стать эмоционально независимым, совершайте только искренние поступки. Например, прямо говорите о своих сексуальных желаниях. Многие мужчины их скрывают, потому что боятся вызвать отвращение у женщин. Хотя именно неискренность в намерениях становится причиной отвращения.

Женщины испытывают отвращение, когда не чувствуют себя в сексуальной безопасности. В этом плане они уязвимее мужчин. Женщин чаще насилуют, а последствия от нежелательного секса для них могут быть серьезнее. Поэтому женщины избегают ситуаций, которые угрожают их безопасности.

Поэтому, если женщина видит, что вы скрываете свои сексуальные желания, она не станет вам доверять. Но и высказывать свои желания напрямую незнакомой женщине тоже не стоит. Доверие возникнет со временем, если женщина увидит вашу уязвимость. Взаимная сексуальность — это женская уязвимость в ответ на вашу. К возможной неприязни со стороны женщины нужно относиться также спокойно. Отказы — нормальная реакция.

Флирт позволяет выражать мужскую сексуальность так, что женщина чувствует себя в безопасности. Приемы флирта строятся на недосказанности и двусмысленности с сексуальным подтекстом. Мужчина не говорит напрямую о своем желании, но и не отрицает его, намекая своим поведением. Возникающее противоречие сигналов порождает сексуальное напряжение.

Но безопасное выражение сексуальности возможно и без двусмысленностей. Просто оно должно быть поэтапным. Сначала достаточно сказать женщине, что она вам нравится. Предложить ей пойти куда-нибудь поужинать и выпить. Вместо неопределенности вы получите четкую поляризацию: женщина либо сразу вам откажет, либо согласится. В ее согласии уже возникнет сексуальное напряжение. Ведь она знает о ваших чувствах и ждет, как вы поступите дальше.

Такая стратегия приносит нечто большее, чем сексуальное напряжение. Это эмоциональная связь. Женщина доверяет тому, с кем установила эмоциональную связь, и готова развивать отношения с ним. Главное, чтобы вы сами осознавали свои эмоции и желания, открыто о них заявляли и не боялись оказаться уязвимым.

Эмоциональная связь не обязывает к долгим и крепким отношениям. Но если вы понимаете, что не будете их строить, необходимо сразу честно сказать об этом партнерше. Долгие отношения строятся по большей части на рациональных основаниях. А эмоциональная связь возможна и без них.

Как правильно флиртовать

Даже открытое и искреннее поведение может натолкнуться на непонимание. Это зависит не только от мужчины. Женщина по тем или иным причинам может просто неверно понять знаки внимания. Или такое поведение не согласуется с ее принципами.

Но часто проблема кроется в отсутствии у мужчины коммуникативных навыков. Умение держаться непринужденно и точно выражать свои мысли не возникает само по себе — его надо вырабатывать и закреплять. Навыки общения должны стать привычкой.

Отношение к человеку, по большей части, формируется во время первых минут общения. Поэтому нужно уметь верно себя подать. Здесь важны не столько слова, сколько внешний вид, манера держаться, уверенность в себе и, конечно, искренность намерений.

Не стоит пугать женщину странным поведением, шокирующими речами, резким вторжением в ее личное пространство. Это ударит по ее чувству безопасности и вызовет к вам отвращение. Не изобретайте диковинных реплик для знакомства. Достаточно открыто подойти, представиться и предложить познакомиться. Дружелюбно улыбайтесь, держите спину прямо, смотрите женщине в глаза и твердо жмите руку при знакомстве.

После знакомства сразу приступайте к беседе. Говорите твердо и лаконично. Учитесь сразу подбирать нужные слова. Избавьтесь от мычания и слов-паразитов. Меняйте интонацию, не бубните однотонно.

Старайтесь избегать прямых вопросов. Используйте вместо них предположения в утвердительном тоне или выскажите свое мнение. Если вы окажетесь неправы, женщина вас поправит и сама расскажет о себе. Заодно ей станет любопытно, почему вы подумали именно так. А если вы угадаете, это еще больше привлечет ее внимание.

Важно поддерживать разговор, не допуская неловких пауз. Для этого пригодится умение расширять тематику беседы. В любой реплике можно найти несколько ключевых слов, которые станут новой темой. Благодаря таким связкам разговор можно продолжать, переходя от темы к теме.

Научитесь рассказывать. Увлекательные истории имеют схожие композиции. Сначала следует завязка. Она вводит слушателей в ход дела. Затем приступайте к основной части истории. В ней обязательно должна быть какая-то интрига. Она вызывает любопытство, слушатели хотят узнать, чем же все кончилось. В финале истории важно удовлетворить любопытство слушателей и снять напряжение. Такая история будет интересной.

Обязательно добавляйте шутки. Женщинам нравятся мужчины с чувством юмора. Умение смеяться, в том числе и над собой, говорит о независимости. Главное, шутить именно так, как вам нравится. Если женщина не разделяет ваше чувство юмора, она вряд ли вам подходит. А если она смеется вместе с вами, то она явно к вам восприимчива.

Любой рассказ должен быть рассказом про вас. Вы ведете беседу, чтобы лучше узнать друг друга. В разговоре тоже нужно быть уязвимым и говорить о себе всю правду. Это способствует возникновению эмоциональной связи.

Свидание

Если вы настроены продолжать общение, нужно взять у женщины номер телефона. Некоторые женщины его дают, но потом не берут трубку и не отвечают на сообщения. Но если при знакомстве вы вели себя независимо и сумели поляризовать отношение женщины к себе, вероятность этого снижается. Те, кто не желает больше с вами общаться, к этому моменту уже отсеиваются.

Конечно, могут возникнуть обстоятельства, из-за которых женщина не захочет или не сможет больше с вами общаться. Отнеситесь к этому спокойно. Не нужно бесконечно названивать. Если после двух-трех раз женщина так и не ответила, вероятно, ей уже не до вас.

Если вы знаете, что сами не сможете продолжить общение, лучше не берите номер и не давайте женщине ложных надежд. А если взяли, напишите что-нибудь ей в ближайшие сутки. Заинтересованная женщина обязательно ответит. Лучше всего писать кратко и по делу. Переписка плохо передает невербальную информацию. Любые попытки игры могут быть неправильно поняты. Договоритесь о свидании и общайтесь вживую.

Свидание лучше назначать на вечер, позже шести, но раньше девяти. Это вызывает чувство приятного ожидания, дает больше времени на встречу и может в итоге закончиться дома. Встречаться лучше в таком месте, где можно чувствовать себя свободно, флиртовать и касаться друг друга. Желательно, чтобы это место находилось недалеко от вашего или ее дома: возникнет возможность переместиться туда.

Сделайте свидание насыщенным событиями. Совместный опыт сближает. Пусть события будут не очень продолжительными, но многочисленными. Это не даст вам заскучать и наполнит разнообразными эмоциями. Во время свидания больше двигайтесь, прикасайтесь друг к другу и всячески взаимодействуйте.

Проявляйте инициативу. Решения должны принимать вы. Старайтесь везде платить за женщину. Но если она категорически против этого, не спорьте. Предлагайте свой вариант времяпрепровождения, а не спрашивайте у женщины. Раскрывайтесь в разговорах все больше, затрагивайте все более личные темы. Устанавливайте крепкую эмоциональную связь.

Интим и секс

Женщин возбуждает, когда мужчина их хочет. Чем ярче проявляется его желание, тем сильнее ответное желание у женщины. Поэтому искренность и напористость обычно приводят к положительному ответу, однако, если женщина решительно отказывает, не стоит продолжать. Уважайте ее чувства и личные границы. Узнайте, насколько ей комфортно при таком вашем поведении. И, по возможности, будьте более чутким.

Начать можно с прикосновений. Первые прикосновения совершайте как бы невзначай, во время разговора. Акцентируйте какую-нибудь шутку или развязку истории, слегка коснувшись открытой части руки. Не стоит это делать слишком сильно и надолго задерживать руку. Также не нужно сразу трогать руку выше локтя. От рук и ног переходите к корпусу: спине и талии. Это удобно делать во время танца или возле стойки бара. Постепенно физический контакт станет более близким и откровенным.

Научитесь правильно читать невербальные сигналы от женщин. Обычно они не говорят прямо, что хотели бы продолжить общение или перевести его в более интимное русло. Но они сигнализируют об этом различными способами. Среди них долгий зрительный контакт, игра волосами, улыбка, широкие зрачки. Женщина будет стремиться оказаться рядом с вами и прикоснуться к вам.

Есть особые сигналы, которые говорят о том, что женщина хочет большего. Она создает возможность для проявления вами инициативы. Например, предлагает остаться наедине. Она сосредоточивает свое внимание на вас, даже если до этого была с друзьями. Наконец, она активно отвечает на ваши прикосновения и сама вас трогает.

Это значит, что пора переходить к поцелуям. Научитесь правильно целоваться. Поцелуи должны быть нежными, без слюней и толканий. Руками следует гладить женщину по голове, спине и рукам, притягивать к себе.

Обычно, если женщина позволяет ласкать свою грудь, это значит, что она готова к сексу. Но для него женщине еще нужно настроиться. Поцелуи должны плавно переходить в ласки тела, сначала в одежде, а потом и обнаженного. Ласки помогают женщине расслабиться и ощутить эмоциональную близость в полной мере.

Важно знать случаи, когда стоит остановиться. Секс должен происходить исключительно по обоюдному согласию. Если женщина против, необходимо перестать напирать. Помните: нет — значит нет. Кроме того, совершенно недопустимо заниматься сексом с женщиной без сознания.

Когда вы уже разделись, ласки становятся прелюдией. Эта часть важна для того, чтобы женщина разогрелась и воспылала настоящей страстью. Прелюдия не терпит спешки. Это вроде игры. Вы словно подходите к сексу, но не начинаете его, останавливаясь на самом краю. Это очень возбуждает женщину. Работайте пальцами, примените оральные ласки.

Во время секса нужно доминировать. Не спрашивайте у женщины, чего хочет она. Решайте сами, что и как вы будете делать. Если это ей не понравится, прекратите и пробуйте по-другому.

Обязательно разговаривайте во время секса. Особенно если вы с этой партнершей впервые. И ей, и вам нужно узнать, кто что любит в постели. Если кому-то некомфортно, нужно об этом сразу сказать. Умейте сглаживать неловкости юмором. Но не переборщите, иначе это отобьет все желание.

Многие мужчины волнуются перед сексом. Стресс приводит либо к ранней эякуляции, либо и вовсе к потере потенции. В первом случае поможет презерватив с анестетиком или мастурбация незадолго до секса. Во втором — таблетки. А лучше обратить внимание на источник проблемы — страх перед собственной сексуальностью. Его не победить с первого раза. Но чем чаще вы занимаетесь сексом, чем более вы открыты и уязвимы, приобретаете больше опыта, тем меньше страха.

Секс — это крайняя форма уязвимости. Не только вашей, но и женской. Честный секс сильно сближает людей. Даже если вы не собираетесь строить долгосрочных отношений, эмоциональная связь между вами останется. Однако помните, что наиболее сильная и глубокая близость возникает в ходе постоянных отношений, основанных на взаимной любви, уважении, искренности и преданности.