Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Из краткого содержания этой книги вы узнаете, что снижает эффективность нашего мозга и как обеспечить свое тело правильной пищей и условиями для его эффективной работы.