В чем секрет долголетия японцев? Одна из главных причин – чувство удовлетворения от повседневности. А его дает то, что носит название «икигай». Это своего рода идеология – заниматься тем, что у вас хорошо получается, что вы любите, и при этом приносить пользу окружающим. Икигай придает вашей жизни смысл и приносит радость.