Как можно повысить самооценку? На эту тему написано множество хороших книг. К сожалению, большинство популярных методов повышения самооценки дают лишь временный результат. В стрессовой ситуации человек легко теряет самоконтроль и возвращается к старым привычным реакциям. Здесь описана методика развития устойчивой самооценки, позволяющая людям не зависеть от случайных неудач и перейти от самооправдания к решению конкретных проблем.