Как сделать своего ребенка счастливым взрослым? Надо вырастить его оптимистом! Оптимизм можно и нужно воспитывать. Детям необходима эта прививка от депрессии — болезни XXI века, молодеющей с каждым годом. Мартин Селигман, один из самых видных психологов ХХ века, дает простые, понятные рецепты и методики, как влиять на детей, чтобы воспитывать в них оптимизм, и как самим избегать депрессии, изменяя мышление.