Вы пытаетесь похудеть, подсчитывая калории? А это, оказывается, не только бесполезная, но даже и опасная вещь! Калории не влияют на вес и количество жира в теле! Джонатан Бэйлор обоснованно, на примерах многочисленных исследований, доказывает это. А ему можно верить: он бывший персональный тренер, исследователь, специалист в области питания и физических нагрузок.